- Claudia Kaiser
- Hi Stephan, lese deinen Blog überflogen. Ich bin in der total gleichen Situation wie du. Nur eben noch an dem Punkt, wo man noch jede Menge Tabletten und Opiate in sich rein stopft. Mein Hüfte ist unrettbar verloren (Subluxation, Impingement, Geodenbildung, Markraumödeme und Reizergüsse - das volle Programm) und ich bin auch Sportler und seit einem Jahr geht nix gar mehr. Nicht mal Gassi mit dem Hund. Das ist zum heulen. Über die McMinn habe ich mich auch informiert, aber genau wie du die Sache mit dem Abrieb gefunden und will mich jetzt anders orientieren. Hast du jetzt eine ganz normale oder eine Kurzschaft-Hüfte bekommen? Wie siehts jetzt mit dem Sport aus? Kannst du später wieder alles machen?
LG, Claudi Kaiser
3. AprilClaudia Kaiser- Hallo Stephan,
seit einer Weile verfolge ich nun deinen Blog. Aber je mehr ich in deiner Seite stöbere und je mehr ich erfahre, umso mehr häuft sich dann doch das "mulmige Gefühl"... Hast du dir schon einmal das Gelenk ausgerenkt? Wie schnell kann das herausspringen? Die Ärzte haben behauptet, dass man nach der OP wieder reiten könnte. Was ist deine Einschätzung? Und vor allen Dingen: Wie fühlt es sich an mit dem künstlichen Gelenk? Ist das Gefühl zu Laufen für dich so, wie mit deinem eigenen Gelenk oder spürst du es als Fremdkörper? Deine erste OP ist ja auch noch nicht so lange her und jetzt schon die 2. OP. Wow. Wie schnell vergeht der Wundschmerz?
LG, Claudi
- Hallo Claudia!
- Es freut mich, dass dir mein Blog ein paar Informationen gibt. Für mich ist es so, dass ich nach der 1. OP sofort schmerzfrei war...
- eine Sannung in dem operieretn Bereich hbe ich schon gespürt, aber dabei von Schmerzen zu reden, wäre übertrieben...
- natürlich hast die ersten Wochen, bei mir waren es etwa 2 Teilbelastung, läufst an Unterrmgehstützen und in der Reha wurde ich ab dem 3. Tag auf Vollbelastung eingestuft, aber das Ganze unter Zuhilfenahme von Unterrmgehstützen...
- Dabei geht es in erster Linie auch um das durch die Schonhaltung entstandene Gangbild...dmit dieses mittelfristig wieder sauberer wird, sprich sauberes Abrollen und nicht ein Laufen über das komplette Becken, sondern nur über die Hüfte
- ich habe mir selbst noch keine Luxation zugezogen...sprich Ausrenkung...
- melde mich gleich wieder...physio gerade gekommen
- wenn man sich da an die Grundregeln hält, nicht über 90 grad Oberkörper zu Oberschenkel, keine Überkreuzung der Knie passiert eigentlich nix...
- wenn man sich etwas mit der funktion des Hüftgelenks beschäftigt weiß man wo die Gefahrenpunkte liegen...
- zum Thema fühlt man den Fremdkörper...nein...nach ca. 5 Wochen nach der OP linke Seite und das war wirklich meine absolute schwache Seite,mit erheblichen Bewegungseinschränkungen und Versteifung, konnte ich ohne Krücken laufen
- nach 6 Wochen bin ich komplett ohne Krücken gelaufen..
- Wundschmerz hatte ich links überhaupt nicht, rechts viellcit 1 Tag, aber auch nur ganz minimal
- Hm... das klingt jetzt doch wieder etwas beruhigend. Meine größte Sorge ist, dass das Leben mit künstlichem Hüftgelenk einfach nicht mehr das ist, wie es vorher war. Auf der anderen Seite: du weißt ja selber, wie sich das "Voher" anfühlt und ich habe das jetzt bis zum Anschlag herausgezögert. Heißt: mein Gelenk ist permanent ausgerenkt. Selbst Opiate können den Schmerz nicht mehr lindern. Du hast das in deinem Blog verdammt treffend beschrieben. Man reagiert nur noch. Ich drück dir jedenfalls weiterhin die Daumen und lese mich durch deinen Blog. Danke, dass du so viele wichtige Infos bereitstellst. Wie heißt es hier so schön: OBEN BLEIBEN!! Wünsch dir noch einen schönen Tag. LG, Claudi
- Danke dir...
- werde in Zukunfu für Betroffene Kurse und Infoveranstaltungen anbieten...arbeite gerade was aus...
4. AprilClaudia Kaiser- Klingt interessant - ich bleibe auf jeden Fall an deinem Blog dran. Die Infos sind spitze!
Noch 7 Wochen bis Tag-X...
13. AprilStephan Frank- Hallo Claudia! Bin schon in der Reha in Bad Nauheim . Kann schon ohne Krücken laufen. Was treibst du so. Habe heute schon meinen Rundgang hier gemacht. Bin ein wenig bekannt wie ein bunter Hund. Durch meinen Blog... Kannst dich gerne mal melden. 0160/99000165 oder ...Liebe Grüße Stephan
13. AprilClaudia Kaiser- Bunter Hund ist gut. Lach! Du hast aber auch nen super Blog. Lob Lob! Lese immer wieder darin und hab ihn immer noch nicht durch.
Wow - ohne Krücken - so schnell. Und wie ist das Laufen jetzt? Ist das wackelig oder als ob nix wäre? Ich quäle mich jetzt noch bis zum meinem Termin durch die Tage. Die Hölle. Jeden Morgen der selbe Kampf bis endlich die Tabletten wirken... Wie ist das eigentlich mit dem Bewegungsradius. Am Anfang darf man ja nicht über 90° kommen. Wird das irgendwann besser? Wie weit geht das dann? Wieder ganz normal? Normal wäre: Knie und Schulter (oder Brust) in Kontakt. Hab echt Angst, dass ich hinterher steif wie ein Stock bin. Das wäre der GAU. Ich ruf dich mal die Tage an.
Wünsch dir weiter so schnelle Erfolge
LG, Claudi
13. AprilStephan Frank- Hallo Claudia. Danke für das Lob...wann bist du denn dran. Das mit den 90 Grad stimmt. Muss oder sollte man sich dran halten.Meine rechte Seite ist meine gute Seite, sprich meine starke Seite. Ne groß Wackeln ist nicht der Fall. Kann schon gut belasten nach ca. 14 Tagen. Die haben blöd geschaut hier als sie mich gesehen haben. Wo lässt du dich operieren. Ja wünsche dir auch alles Gute für die OP. Und freue mich auf deinen Anruf. Morgen Mittag bis Sonntag Nachmittag fahre ich nochmal heim. Sonntag Abend wieder hier. Nachher gehe ich erst mal schwimmen und mache für mich Aquajogging. Bis bald. Liebe Grüße Mr. TITAN Stephan
16. AprilClaudia Kaiser- Bei mir wird's am 22.05. in Göppingen soweit sein. Reha dann in Bad Urach. Aber die Sache mit den 90° klingt nicht gut. Muss ich jetzt meine Kletterausrüstung verkaufen??? Mit einem Bein das man nicht über 90° abwinkeln kann, fange ich nichts an :-(((( Heul. Melde mich heut Abend bei dir (meistens hat man ja tagsüber Anwendungen...)
LG, Claudi
21. MaiClaudia Kaiser- Hi Stephan, morgen um 7:00 geht's los. Drück mir die Daumen! Sie werden den Schnitt vorne machen und versuchen keine Sehnen und Muskeln durchzuschneiden. Versprechen wollten sie es allerdings nicht....
Wie läufts bei dir? Schmerzfrei? Kondensstreifen ziehend ? Alles schon wieder normal oder noch kräftige Einschränkungen?
Grüßle, Claudi
21. MaiStephan Frank- HI...bei mir ist alles TOP! Bin schon unterwegs als Motivationscoach...erste Veranstaltung bereits hinter mir...
Gestern und heute jeweils 2 Stunden Rad gefahren. Nordic Walking auch schon gemacht. 5 km...es geht also vorwärts...wir hoffen dass es bei dir auch gut wird...dann alles gute für deinen neuen Weg...viel Erfolg und viele positive Gedanken...bald hast du ein Leben ohne Schmerzen...Liebe Grüße Stephan
30. MaiClaudia Kaiser- Sodele... es ist vollbracht. Läuft im Moment noch nicht so gut. Da der Chirurg die Dysplasie ausgeglichen hat, ist meine interne Wasserwaage verschoben und ich falle beim Laufen jetzt nach rechts. Dadurch habe ich im Moment einen Gehfehler und mein ISG brüllt mich an und signalisiert fälschlicherweise, dass die alten Knochen noch drin sind und genauso fühlt es sich an Besonders nachdem ich herausgefunden hatte, was Oxycodon ist und es abgesetzt hatte. Gestern habe ich die Klinik verlassen - wollte noch einen Tag zuhause verbringen bevor die Reha los geht - und bekomme in der Nacht schlagartig fürchterliche Nesselsucht. Riesige, extrem juckende Quaddeln vom Kopf abwärts über den ganzen Rücken, Arme und Hände. Die Hände schwollen auf doppelte Größe an. Musste dann heute morgen zum Arzt als die Luftröhre auch zuging. Fazit: plötzlich hochgradig allergisch gegen das Schmerzmittel Metamizol, von dem ich 4000mg am Tag erhalte. Schöne Scheiße. ... Morgen in der Reha dürfen die sich erstmal diesem Problem widmen, da ich mich pausenlos kratzen muss... :-(((
Ich schick dir hier mal die hübschen Vorher-Nachher-Bilder; vielleicht möchtest du die ja für irgenwas verwenden...
Liebe Grüße, Claudi
31. MaiStephan Frank- Hallo Claiudi! Zu dem 1. Schritt kann man ja dann gratulieren. OP überstanden. Dass es noch nicht perfekt it zu diesem Zeitpunkt ist sicher kein Drama. Du schaffst das. Jetzt gehst du mal die Nesselsucht an und dann gehts wieder vorwärts.
Dein gehfehler beruht mit Sicherheit darauf, dass deine Muskulatur in Mitleidenschaft gezogen wurde, dadurch kippt man zu der operierten Seite, weil dort die Muskulator es noch nicht schafft es den Bewegungsablauf stabil zu halten. Oft passiert das, wenn bei einer nicht minimalinvasiven OPechnik die Muskulatur durchtrennt wird. Links war es bei mir aber auch minimal vorhanden. Wennn du in der reha die muskulatur wieder aufbaust geht das von alleine wieder weg. Du hast eine Kurzschaftprothese...wurde sie minimalinvasiv eingesetzt, wie lange warst du im krankenhaus...usw. usw. darf ich von dir ein paar dinge für meinen blog verwenden!
Mach weiter - glaub an dich - bei mir geht s gut, tägliche kleine befindlichkeiten schmeißen mich nicht um. Meine Nochfrau wurde am gleichen Tag operiert - sie läuft mit krücken und hatte auch einige Probleme, muskulär und nerven - das Bein war ca. 3 cm verkürzt, jetzt hat sie im Oberschenkel Empfinfungen wie Kribbeln...daxhte schon es wäre ausgerenkt. Wurde geröntgt. Soweit aber alles ok. Läufst du schon ohne Krücken...
oder warum kippst du zur Seite. Gute Besserung und denk immer an unser Mottp "Niemals aufgeben!". Werde eine ganze Seminarreihe aufziehen damit...erzähl ich dir aber noch...jetzt werde erst mal etwas gesund...dann greifst du wieder an. Sende dir noch ein paar Heilwölkchen!
Liebe Grüße Stephan
31. MaiStephan Frank- hallo nochmal! habe neue handynr. vorab 0160/99000165...Falls du mal tel möchtest. LG
2. JuniClaudia Kaiser- hi stephan! klar kannst du die infos und bilder für deinen blog verwenden soviel info schon mal zu dem metamizol, was so gerne verabreicht wird: hab mich informiert und herausgefunden, dass das zeug hoch allergen ist und bei den meisten früher oder später reaktionen hervorruft (bei mir hat's bis zum ausbruch 8 tage gedauert). mein reha-doc kann es nicht verstehen, dass das zeug immer wieder eingesetzt wird. leute, die zu allergien neigen, zeigen meist sofort sehr heftige reaktionen (atemnot, anaphylaktischer schock). eine gute alternative zu metamizol ist arcoxia, was auch gegen die verknöcherung wirkt. die nesselsucht war am 3. tag vorüber. gute ergebnisse erzielte ich jedoch nicht mit cortison sondern erst mit einem histaminblocker.
zur prothese: mein schnitt ist nur 12 cm lang und ich hatte 3 drainagen (was vom personal aber als ungewöhnlich befunden wurde). es wurde versucht stumpf zum gelenk zu gelangen - hat aber nicht ganz geklappt. der arzt behält sich so etwas zu gunsten eines besseren endergebnisses vor. aber obwohl der muskel durchtrennt wurde, macht er eigentlich, außer einem kleinen zwicken ab und zu, keine probleme. die op hat 60 min gedauert. die wunde ist bestens. fast keine schwellung, kein bluterguss, kein nässen. auch kein fieber. am 3. tag die ersten schritte. am 4. tag schon im park herumspaziert. nach 8 tagen hab ich das kh verlassen. das iliosakralgelenk hat sich mittlerweile auch weitestgehend beruhigt. momentan sind die fäden noch drin - kommen aber am dienstag (nach 14 tagen) raus.
ohne krücken gehts leider noch nicht. aber das liegt zur zeit immer noch an der humpelei. für mein empfinden ist das linke (operierte) bein jetzt länger als das rechte. natürlich ist das nicht so, aber das gehirn braucht wohl eine weile, um das zu schnallen. daher kippe ich beim laufen jetzt nach rechts um - als hätte man mir links einen keil untergeschoben. gerade laufen klappt nur mit spiegel. aber ich laufe dennoch flüssiger als andere in der reha. wahrscheinlich ginge es auch ohne krücken. allerdings hat man mir dringend davon abgeraten.
was meinst du mit "täglichen kleinen befindlichkeiten"? hast du noch schmerzen? kannst du schon über die 90°? welche behinderungen hat du noch?
melde mich die tage mal telefonisch bei dir. danke für die heilwölkchen liebe grüße, claudi
- hallo claudi...wie geht es dir...
- alles OK bei dir...Reha beendet oder noch mittendrin
17. JuniClaudia Kaiser- Bis Donnerstag noch stationär und dann gehts weiter mit ambulanter Reha. Hab noch Schmerz-Hochs und Tiefs. Das Kreuzbein schleift sich langsam neu ein und wird jetzt besser. Aber zwischendurch ist es manchmal noch richtig autsch. Besonders morgens nach dem Aufstehen. Da brauche ich manchmal noch 2 Stunden, bis es nachlässt. Die Schieflage wird auch besser aber ich habe immer noch einen Rechtsdrall. Beim Laufen ohne Krücken siehts noch aus wie bei einem Pinguin. Man hat mir aber erklärt, das sei normal, da ich vorher schon so lange gehumpelt hätte. Angeblich würde sich das aber mit der Zeit normalisieren. Großartig schwimmen kann man hier nicht, dafür treibe ich mich täglich über eine Stunde im Fitness-Studio herum.
Hast du eigentlich auch ne Festnetznummer? Wie läuft's bei dir? Schon wieder ganz der Alte?
17. JuniStephan Frank- Hi...noch nicht ganz der Alte...wenn ich lange sitze zieht es in der Leiste..beidseitig...nach ein paar Schritten geht es dann. Befindlichkeiten sind hier und da noch vorhanden - Ziehen, stechen, was auch immer ...denke das dauert auch noch...aber ein ganz positives ...ich kann meine geliebte hayabusa -- Motorrad - wieder fahren - 215PS 1398 ccm, 330 Spitze...diese Woche melde ich sie an...da freu ich mich drauf...
Bie dir das mit dem wackeln hat schon auch etwas mit dem durchtrennten Muskel zu tun...wenn die Kraft wieder da ist, hört das Wippen auf...habe mein IRENA programm noch nicht gestartet...Krankengymnastik auch noch nicht...meine linke Schulter macht Probleme...diese Woche Termin beim Orthopäden...durch die Nierensteine letzte Woche auch noch Termin beim Urologen...
Lebbe geht aber weiter. drücke dir ganz fest diie Daumen ...und schicke ein paar Heilwölkchen...weißt ja...Niemals aufgeben!
Würde gerne von dir berichten auf meinem Blog in Form von einem Interview...wärst du damit einverstanden.
meine Nummer ist die 06044-7610134. Bis die Tage mal...wünsch dir was .
LG Stephan
- Claudia Kaiser
- Hi Stephan, dachte ich lass das Gelenk mal eine Zeit "einwirken" bevor ich ein Fazit abgebe. Wollte eigentlich anrufen, weiß aber nicht, wann für dich die beste Zeit dafür ist
Zunächst das Positive: das Gelenk funktioniert einwandfrei und ich bin genauso gelenkig wie vorher (Knie ans Ohr, Schneidersitz... alles prima). Sport klappt auch ohne Probleme: Krafttrainig, Radfahren (hab gestern ne 59,8km Tour gemacht), Motorradfahren (am WE gehts mit der Harley zum Bikeweekend nach Geiselwind - yeah). Alles wunderbar. So und jetzt kommt das große ABER: Stehen und laufen klappt GAR nicht. Durch die Umstellung von schief auf gerade blockieren die ISGs. Nach 5 min stehen oder 15 min laufen gehts los. Das fühlt sich an wie beidseitiges Dauer-Ischias mit Steißbeinbruch und Lendenwirbelsäulen-Vorfall. Als hätte man mir eine Parkkralle in den Allerwertesten implantiert!! Dann muss ich mich sofort hinsetzen und das Ganze ausdehnen. Eigentlich sollte ich ja noch das IRENA-Nachsorge-Programm machen, bekam aber bisher noch keine Termine zugeteilt. Ich glaube auch nicht, dass man dieses Problem mit ein bisschen "Gruppenstrampeln" im Froschteich (=Bewegungsbad) in den Griff bekommt. Hast du bezüglich IRENA-Anwendungen irgendwelche Erfahrungen?? Ich denke darüber nach, ob ich das Programm nicht absagen und den Arzt um Massagetermine oder ähnliches bitten soll oder einen Osteopathen aufsuchen. Sport und Bewegung geht ja nur eben nicht stehend... Auf Nachfragen heißt es immer nur: Jaaaaa, das muss sich erst neu "einschleifen". Wie lange soll denn das noch so gehen? Falls du da einen Tipp dazu hast: Immer gerne Wie ist das bei dir? Hast du noch Probleme?
Liebe Grüße, Claudi
Hab ein Bild aus meinen "gesunden Zeiten" gefunden. SOOOO solls wieder aussehen :-))))- Bogen_2.jpg
- Bogen_2.jpg
6. AugustStephan Frank- Hallo Claudi! Hoffe du hattest ein schönes Harley Wochenende...vielen Dank für deine Ausführungen. Schade, dass du noch solche Probleme hast...das liegt an dem durchtrennten Muskel, bis das alles wieder verheilt ist und wieder komplett funktioniert...dadurch fehlt wahrscheinlich die Kraft, das ganze zu stabilisieren. Ich habe ähnliches im Netz gelesen...und auch deshalb mich für eine OP-Methode und Klinik entschieden, wo von vornherein klar ist, dass keine Muskeln durchtrennt werden. Dass sie dich da bis zur OP im unklaren gelassen haben, finde ich für den Patienten nicht fair. Du konntest während der OP schlecht eingreifen und zustimmen...die wussten das sicher vorher. Entweder man kann das oder nicht- das Hüftgelenk freilegen ohne Muskeln zu durchtrennen, dazu benötigt man entsprechende Kenntnisse und Erfahrungen, es bedarf einer speziellen Lagerung während der OP und es kommt darauf an wo der Schnitt sitzt . In der Rehaklinik waren auch Leute, die den Muskel durchtrennt bekommen haben, das hat sehr wackelig ausgesehen wie die Leute gelaufen sind. Wie gesagt, das hat was damit zu tun, dass die Kraft nicht da ist. Da hätte deine Klinik viel offener mit dir reden müssen. Was soll bitteschön bei einer solchen zierlichen sportlichen Person während der OP passiert sein, was deinen Operateur veranlasst hat, deinen Muskel zu durchtrennen, was er nicht bereits vorher wusste. Meine Vermutung - nicht ausreichende Erfahrungen und auch nicht geschult. In der Klinik, in der ich war, gibt es nur diese einzige Methode - deshalb entscheiden sich Patienten dafür.
Ist jetzt leider nicht mehr zu ändern - aber schade.
Zu dem Thema IRENA Programm muss ich sagen, dass ich selbst nach der 1. OP 4 mal da war, dann bin ich bereits das 2. mal operiert worden. Und nach der 2. OP habe ich bis jetzt noch nicht gestartet. Weil es zum einen für mich 45 km Fahrstrecke sind und zum anderen sich der Aufwand nicht lohnt - 20 min Krafttraining im Gerätebereich und 40 min Gruppengymnastik im Wasser oder in der Gymnastikhalle. Ich bin schon relativ fit, habe bereits mehrfach 5 km Nordic Walking gemacht, Radfahren sowieso. Laufen klappt gut muss ich sagen, stehen auch, Radfahren ditto. Selbst auf meine Hayabusa komme ich wieder ohne Probleme.Die Beweglichkeit ist auch viel viel besser geworden. Die rRaft ist auch wieder fast zurück. Beim Radfahren merke ich aber, dass meine Maximalkraft etwas gelitten hat. Ob sie wieder zurückkommt. Ich weiß es nicht. Jetzt kommt bei all den positiven Dingen auch bei mir ein ABER!!! Aber ich habe auch weiterhin Befindlichkeiten im Bereich der Gelenke. Wenn man etwas sensibel veranlagt ist, könnte man es auch als Schmerzen bezeichnen. Es zieht - insbesondere beim Loslaufen nachdem ich gesessen habe. Diese Anlaufbeschwerden ähneln dem Anlaufschmerz den man auch bei Arthrose hat. Wenn ich dann erst einmal ein paar Schritte gelaufen bin geht es. Mein ISG rechts spielt auch ab und an noch verrückt und blockiert. Insbesondere wenn ich mich bequem aufs Sofa lege...Ich hatte jetzt 2 bis 3 Schreck- Situationen, wo ich beim Aufsteigen aufs Rad gedacht habe , jetzt ist was passiert. Bei dem Verdrehen hat sich das in meinem linken Po-Bereich angefühlt wie eine Zerrung oder ein Muskelfaserriß...nach ca. 1 Minute Hoffen und Bangen war es dann aber wieder ok. und ich konnt weiter fahren. Selbstverständlich ist inzwischen die Euphorie über die verschwundenen Arthroseschmerzen und Beweglichkeitseinschränkungen der realen Einschätzung der Gesamtsituation gewichen. Ich spüre momentan schon in einigen Situationen, dass man zwar wieder vieles machen kann, aber eben nicht alles. Man soll nicht mehr so schwer heben - 10 kg soll es ja nicht überschreiten - bei einem künstlichen Gelenk - um die Dauerhaltbarkeit nicht zu gefährden - ich habe 2 künstliche Gelenke. Mehr muss ich dazu wohl nicht sagen. Mal einfach so anpacken und schwere Dinge im Haus tragen, anpacken usw. sollte ich besser mal mir aus dem Kopf schlagen. Nie mehr eine süße Braut über die Schwelle tragen (grins). Dann bin ich mir schon bewusst, dass irgendwann eine weitere oder bei mir 2 weitere Operationen nötig sein werden - wenn sich die Titanschäfte lockern. Früher oder später ist das der Fall, besser später natürlich. So ein wenig im Unterbewusstsein ist das wie eine tickende Zeitbombe, die man selber ist. Alles in allem bin ich mit dem Ergebnis zufrieden und habe sehr viel Lebensqualität dazugewonnen. Du kannst mich selbstverständlich mal anrufen...meine Nummer ist die 0160/99000165 oder Festnetz 06044/7610134.
Dir ganz liebe Genesungswünsche und lass es so langsam wieder krachen. Wenn ich mal mit dem Moped Richtung Stuttgart fahre machen wir was aus und ich komme mal vorbei.
Bis die Tage...kann ich unseren offenen Dialog auf meinem Blog veröffentlichen als Erfahrungen...für andere. Muss ja deinen Namen nicht angeben - so wie Claudia K. Dann noch was für dich - meine Noch-Frau wurde ja am gleichen Tag wie du operiert an der linken Hüfte - sie läuft immer noch an Krücken - hat sich auch durch die jahrelange Fehlbelastung und den falschen Bewegungsablauf was angewöhnt, was so leicht nicht wieder abzustellen ist. Und sie hat keinen Muskel durchtrennt bekommen. Aber ihr linkes Bein war durch die Muskelverkürzung - Arthrose bedingt 3 cm kürzer als das rechte. Sie hat auch Befindlichkeiten rund um den operierten Bereich, ist nach wie vor unbeweglich und traut sich nicht viel zu. Ich wünsch dir was...LG Stephan - Mr. Titan
6. AugustClaudia Kaiser- Hi Stephan, klar kannst du das alles veröffentlichen (wegen mir auch mit Name, falls mich mal jemand direkt etwas fragen möchte). Ich finde so ein offenes Netz super gut, denn ich hatte viele Fragen, die mir keiner wirklich klar beantwortet hat. Deswegen halte ich es für wichtig, dass sich wenigstens andere ausführlich informieren können. Das Problem mit dem "einrasten" bei längerem Sitzen oder Liegen hab ich auch. Es dauert einfach ein bisschen, bis das Getriebe in Gang kommt (grins). Darüber hinaus hab ich jetzt mal etwas ganz neues ausprobiert: Wenns weh tut - weiter machen. Ich hab bei der Heuernte mitgemacht und für 2 Tage stundenlang Heuballen durch die Gegend geschleift. Am Abend war ich fix und alle und hab mich dann erst mal selber durch die Gegend geschleppt. Das hat sich im Endeffekt aber gelohnt. Genauso hab ichs mit dem Laufen gehalten. 12 kg Mittelalterausrüstung angezogen und den ganzen Tag über den Markt geschlappt. Boah! Aua!!!! Dafür bin ich jetzt die ISG-Schemrzen weitestgehend los - bzw. es hat sich etwas höher in den Lendenwirbelbereich verlagert - aber bei weitem nicht so schlimm. Der Knaller aber ist Harley fahren. Ok - es zwickt oben im vorderen Schenkelbereich, weil da schon vor der OP was abgerissen war, was sie wieder zusammengeflickt haben. ABER: Durch die Vibrationen werden die ISGs feini durchgeschüttelt und super gelockert! 4 Stunden Fahrt bis Geiselwind und du bist schmerzfrei! Am Samstag dann die Stiefel gegen ganz flache Flip-Flops getauscht und den ganzen Tag komplett schmerzfrei umhergestreift! Das Wochenende war super (http://www.bike-and-music-weekend.de/). Geile Shows, jede Menge irre Fahrzeuge und die Stripperinnen durften natürlich auch nicht fehlen. ABER: die Bullen standen 50m vorm Eingang und haben ALLE rausgeholt. Jetzt hab ich eine Anzeige am Hals (120 Euro). Naja... wollte immer schon mal wissen, wie laut meine Harley eigentlich ist... 108 db (grins).
Das deine Frau noch Krücken braucht ist bei 3cm Ausgleich wohl normal. Bei mir waren es 2cm - hab aber trotzdem zugesehen die Dinger schnell wegzuschmeißen, denn umso schneller kann man das Defizit ausgleichen. Sie wird wahrscheinlich auch noch eine Weile mit jeder Menge Schmerzen leben müssen.
In diesem Sinne uns allen noch gute Besserung! (grins)
PS: Komm gern mal vorbei, falls du/ihr in der Nähe seid. Übernachtungsmöglichkeit im Gästebett haben wir auch :-))
Ein offenes Facebook-Gespräch mit einer betroffenen Leidensgenossin und Ex-Schulkameradin - Hüftoperation - die Zeit vorher und danach!
Wer Fragen hat - einfach posten!
CU
Stephan Frank - Niemals aufgeben!
