Ablenkung

Ablenkung ist eine wichtige Schmerzbewältigungssttategie!!!
Unsere wahrnehmenden Sinne:
Hören
Sehen
Fühlen
Riechen
Schmecken
Ablenken können:
Kontakte
Hobby
Wichtig dabei sind:
Gedanken
Vorstellungen
Körperwahrnehmung
Körperlagesinn