Rehabilitation
Der Endoprothesenpass
Ein wichtiges Dokument, das Sie immer bei sich tragen sollten
Nach der Operation erhalten Sie noch in der Klinik den Endoprothesenpass: Ein auf Sie ausgestelltes Dokument, das neben Ihren persönlichen Daten, wie Name und Anschrift, auch Nachsorgetermine enthält.
Außerdem wird dort festgehalten, welche Prothese Sie zu welchem Datum in welcher Klinik erhalten haben.
So können Sie jederzeit Ärzten, Krankengymnasten oder Physiotherapeuten schnell fachliche Informationen liefern. Auch bei Kontrollen z. B. an Flughäfen kann dieser Nachweis unter Umständen wichtig sein.
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Nachsorge
Lassen Sie in regelmäßigen Abständen Kontrolluntersuchungen durch Ihren Arzt durchführen, auch wenn Sie keine Beschwerden haben. Bringen Sie zu den Terminen immer Ihren Endoprothesenpass mit, darin ist verzeichnet, wo und wann Ihnen welche Prothese implantiert wurde.
Sechs bis zwölf Wochen nach der Operation ist ein guter Zeitpunkt für eine erste Nachsorgeuntersuchung, später vergrößern sich die Abstände: lassen Sie Ihr Gelenk ein, drei, fünf und zehn Jahre nach Implantation kontrollieren. Eventuelle Probleme lassen sich so frühzeitig erkennen und behandeln.
| Eitrige Entzündungen Eine Infektion kann sich im schlimmsten Fall auf den ganzen Körper ausbreiten und auch Ihr neues Gelenk gefährden. Dabei kann es sich um Entzündungen des Rachen- der Zahnbereichs handeln, der Harnwege oder des Blinddarms oder Abszessen. Informieren Sie Ihren Arzt über etwaige Infektionen und halten Sie sich gewissenhaft an seine Therapieanweisungen. |
Wieder zu Hause
Auch wenn Ihnen die Bewegungen mit dem neuen Gelenk von Tag zu Tag leichter fallen werden, sollten Sie dennoch sorgsam mit Ihrer neu gewonnenen Mobilität umgehen.
In der Liste rechts zeigen wir Ihnen, worauf Sie in den ersten Wochen achten sollten und wie Sie sich gelenkschonend und richtig bewegen.
Diese Patientninformationen erhalten Sie auch in unserer Broschüre "Sie bekommen ein neues Hüftgelenk", die Sie sich hier herunterladen können.
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Tipps für den Alltag
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Übungen nach der Operation
Neues Hüftgelenk – neue Beweglichkeit
Mit dem neuen Gelenk beginnt ein aktives Leben in Bewegung. Wir haben eine kleine Auswahl an Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Muskulatur stärken und Ihre Beweglichkeit erhöhen können.
Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, welche Übungen für Sie geeignet sind und wie lange Sie diese trainieren sollten. Achten Sie darauf, die Bewegungen wie beschrieben auszuführen, um das neue Gelenk zu schonen. Bei Schmerzen oder Beschwerden stoppen Sie bitte das Training.
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Sport
Wenn Sie schon vor Ihrer Gelenkoperation sportlich aktiv waren, werden Sie ganz automatisch wieder den Wunsch nach Bewegung verspüren. Ergreifen Sie die Gelegenheit, mehr Bewegung in Ihr Leben zu bringen.
Gelenkschonende Sportarten helfen Ihnen dabei, Ihre Muskulatur zu stärken und Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen – nicht zuletzt machen Sie auch Spaß – vor allem in der Gruppe.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Sportarten für Sie empfehlenswert sind und wann Sie wieder damit anfangen können.
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(Quelle:www.zimmer-bewegt.de)